セルフケア
【肩こり編】リモートワークにおすすめのオンラインセルフケア方法
2023年5月7日
リモートワークなどで仕事をしている人で、肩が凝る方は多いと思います。 寒くなってきたので、より凝りやすい季節になってきましたね。 そんなときのセルフケアをお伝えしますね。 リモートワークなどオンラインで仕事 […]
【体内時計編】リモートワークにおすすめのオンラインセルフケア方法
2023年5月3日
先日のWBCの決勝戦観られましたか？ 私はオンラインの仕事のため録画を観ましたが、それでも興奮しましたね。 準々決勝終わって4時間後には飛行機に乗ってアメリカに行ってましたね。 その時ダルビッシュ選手や大谷選手が他の選手 […]